Opis produktu
KUSKUS RAZOWY BIO 400 g – BIO PLANET
Składniki:
kuskus razowy* (zawiera gluten) 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Opis:
Ekologiczny razowy kuskus otrzymywany jest z wysokoglutenowej pełnoziarnistej mąki semolinowej (twardej pszenicy durum). Kuskus polecamy jako doskonały dodatek do dań głównych np. duszonych warzyw, zapiekanek, a także do różnych oryginalnych sał
atek.
Sposób przygotowania:
kuskus razowy należy gotować w proporcji 1:1 (1 porcja kuskusu na 1 porcję wody) przez około 5-7 min, w osolonej wodzie. Można go przygotować również metodą „namaczania” na zimno, jednak tak przygotowany może być ciężejstrawny niż ugotowany
. Kuskus zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy, aż do całkowitego wchłonięcia wody.
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna – 1462 kJ / 346 kcal
Tłuszcz – 2,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,5 g
Węglowodany – 64 g
w tym cukry – 1,7 g
Białko – 13 g
Sól – 0,03 g
Informacja alergenna
Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
